Menschen sind Beziehungswesen. Beziehungen helfen uns, uns aufgehoben zu fühlen, uns zu orientieren und zu entwickeln. Wenn unsere Beziehungen nicht mehr zufriedenstellend sind, wir uns alleine, unverstanden, überlastet oder ausgeschlossen fühlen, kann das grosses Leiden verursachen. Auch wenn wir von Schicksalsschlägen überrumpelt werden, wir mit schwierigen Entscheidungen oder Zukunftsfragen nicht weiter kommen, wir immer wieder an denselben Stellen anstehen, kann uns das "aus der Bahn werfen".  Solches Leiden kann einen Krankheitswert haben oder einfach Ausdruck von gestoppten Prozessen oder verhärteten Mustern sein, welche nicht (mehr) hilfreich sind in der aktuellen Lebensphase.

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Es braucht viel Mut, sich mit sich selber und den eigenen Mustern auseinander zu setzen. Wenn man sich jedoch entscheidet, den Fokus nach innen zu richten und bereit ist, sich selber und sein inneres Erleben besser kennen zu lernen, dann kann das wunderbare neue Welten eröffnen und innere Ruhe entstehen lassen.

Die Grundlage meiner Arbeit ist das Gespräch, aber auch körpertherapeutische Elemente werden mit einbezogen (Atmung, Haltung, Körpersprache, ...).